Entspannungsreisen nach Langeoog

In unserem Zeitalter sind Auszeiten wichtiger denn je. Wir leben derzeit in einer Welt voller Unruhe, Veränderung und Digitalisierung. Der jetzige Wandel erfordert stete Bereitschaft, sich den Anforderungen der neuen Zeit zu stellen. Was passt da besser als eine Auszeit auf der Insel Langeoog? Den Alltag vergessen, frische Energie tanken, die Ruhe und Gelassenheit des Inselzaubers genießen. Lange Spaziergänge am Strand, ein Sonnenbad im bunten Strandkorb, ein Bummel durch das gemütliche Örtchen mit kleinen Geschäften und Cafés, und dazu ein ausgedehntes Wohlfühl- und Gesundheitsprogramm, welches morgens und am späten Nachmittag/ frühen Abend im gemütlichen Gruppenraum, bei schönem Wetter auch am Strand stattfindet – so tankst du neue Kraft und Energie für deine alltäglichen Aufgaben und findest zu dir selbst.

Du wohnst in der Kajüte, einem Haus der AWO, in komfortablen und geschmackvoll eingerichteten Einzel- oder Doppelzimmern. Der lange Sandstrand befindet sich direkt hinter der Hausdüne. Auch für dein leibliches Wohl ist bestens gesorgt. Das Frühstück und Abendessen wird täglich frisch und gesund für dich zubereitet.

Mach Meer Yoga vom 04.05. – 07.05.23

Zeit am Meer – Sonne, Strand und Yoga. Eine Kombination, die Balsam für Körper, Geist und Seele bedeutet. Auf dieser Yoga-Reise stärken wir mit sowohl achtsamen als auch dynamischen Körperübungen unsere körperliche und mentale Verfassung. Wohltuende Meditationen bereichern die Übungszeit.
Wir üben Asanas aus dem Hatha- und Yin-Yoga. Das Zusammenwirken von Körperbewegungen oder -haltungen, Atmung und Konzentration beeinflusst unsere Gesundheit positiv: Unsere Muskeln werden gestärkt, Verspannungen und Blockaden werden gelöst, unser Bewegungsapparat und die inneren Organe in Harmonie miteinander gebracht. Unser Kreislauf wird angeregt, unser Nervensystem beruhigt, unsere Atmung verbessert, unsere Konzentrationsfähigkeit gesteigert und unsere Lebensenergie beginnt zu fließen. Wir finden zurück zu unserer Mitte und stärken unsere innere Balance. Wir werden ruhiger und ausgeglichener und können den Anforderungen des Alltags gelassener begegnen. Wir werden uns und andere bewusster wahrnehmen. Bei gutem Wetter üben wir am Strand – ein unvergessliches Erlebnis.

Um an dieser Reise teilzunehmen, sollte bereits einige Monate Yoga-Erfahrung vorhanden sein.

Anreise Donnerstag nachmittag, Abreise Sonntag morgen.
Kursleitung: Melanie Smode-Wittich

Preise: Übernachtung/Halbpension ab 184,50 € (begünstigt) / ab 223,50 € (nicht begünstigt)*
• 3 x Übernachtung (bei Übernachtung mit 2 Personen im DZ Standard) – oder wähle deine gewünschte Zimmerkategorie nach Verfügbarkeit
• 3 x Halbpension

Die Kursgebühr für das Special mit 6 Entspannungseinheiten à 60 Minuten beträgt 90 €.

Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen**, maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen

morebalance vom 01.06. – 04.06.23

Das Entspannungs- & Gesundheitsprogramm – Die innere Quelle unserer Kraft
Tiefenentspannung, Atem- und Energieübungen, Achtsamkeit, Entspannung, Meditation und Selbstliebe helfen dir, in dein Gleichgewicht zurück zu finden oder es zu stabilisieren.
Diese Reise eignet sich hervorragend dafür, den Bedürfnissen nach Ruhe und Erholung nachzukommen und viel Kraft und Energie zu tanken. Viele wirkungsvolle Übungen unterstützen dich dabei, deine erstaunlichen Heilkräfte zu aktivieren und die Quelle deiner inneren Kraft zu stärken.

Anreise Donnerstag nachmittag, Abreise Sonntag morgen.
Kursleitung: Martina Stolle

Preise: Übernachtung/Halbpension ab 184,50 € (begünstigt) / ab 223,50 € (nicht begünstigt)*
• 3 x Übernachtung (bei Übernachtung mit 2 Personen im DZ Standard) – oder wähle deine gewünschte Zimmerkategorie nach Verfügbarkeit
• 3 x Halbpension

Die Kursgebühr für das Special mit 6 Entspannungseinheiten à 60 Minuten beträgt 90 €.

Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen**, maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen

 

So buchst du

Reservierung deines Zimmers und Infos zur Begünstigung unter: 04972 / 682 530 oder über die Website der Kajüte www.kajuete-langeoog.de

Die Entspannungseinheiten buchst du direkt bei uns im morebalance-Forum, Email: post@more-balance.info

Unsere Reisen sind geeignet für Männer und Frauen aller Altersgruppen. Auch Alleinreisende sind herzlich willkommen.

*Je nach Zimmerkategorie, Reisetermin und Verfügbarkeit.

**Sollte die genannte Mindestteilnehmerzahl bis 4 Wochen vor dem Termin nicht zustande kommen, behalten wir uns vor, die entsprechende Reise abzusagen bzw. zu verschieben, und alle Gäste umgehend zu informieren. In diesem Fall können die Reservierungen storniert werden, ohne dass wir oder die Kajüte Stornogebühren in Rechnung stellen.
Wir möchten an dieser Stelle daruf hinweisen, dass die Buchung der Unterkunft unabhängig von der Buchung unseres Entspannungsprogramms zu betrachten ist. Es gelten die AGB der Kajüte.