Pilates und Yoga

Pilates

Kraft, Ausstrahlung, mentale Stärke und Balance schöpfen wir aus unserer inneren Quelle.

Pilates – ein wunderbarer Weg, um uns unserer Kraftquelle bewusst zu werden, sie zu aktivieren und aus ihr zu schöpfen. In diesem Workshop geht es um den Nutzen der Pilatesprinzipien: Zentrierung, Kontrolle, Konzentration, Bewegungsfluss, Atmung, Präzision und Entspannung und wie wir uns diese für unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden zu Nutze machen können.

„Bewegung heilt!”

Martina Stolle

Martina Stolle ist Gründerin und Leiterin vom morebalance-Forum für Gesundheit & Lebensfreude. Sie ist ausgebildete medizinische Masseurin und Industriekauffrau, Körper-Energie-Therapeutin, Pilates-Trainerin und Expertin für ätherische Öle. Ihre berufliche Laufbahn führte sie in den Bereich der betrieblichen Gesundheitsvorsorge, Stressbewältigung und Körper-Energie-Arbeit. Bis heute ist sie freiberuflich im Gesundheitszirkel mehrerer Unternehmen in Ostwestfalen-Lippe tätig.

Nach Ausbildungen zur Pilates-Trainerin führte Martina Stolle von 2007 bis 2016 ein Studio für Pilates-Training und Massagen in Bad Salzuflen. Seit 2013 besucht sie regelmäßig Seminare für energetische Heilarbeit, deren Erkenntnisse und Methoden sie seither sowohl im Pilates-Training wie auch bei Massagebehandlungen einfließen lässt. Seit 2017 lebt und arbeitet Martina Stolle in Bielefeld, wo sie 2019 das morebalance-Forum initiierte.

Termine für Deine Teilnahme

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24.01.2021 – 10:00 Uhr
120 min. – 30€ inkl. MwSt.
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