Pilates und Yoga

Early Bird Yoga

Ein Yoga-Kurs für Teilnehmer, die schon etwas Yoga-Erfahrung haben und durch eine ausgewogene Yoga-Praxis wach, flexibel und aufgerichtet in den Tag starten möchten.

Unterstützt von den klassischen Yoga-Props schöpfen wir aus der gesamten Vielfalt des Hatha-Yogas.

Alle Asanas sind intensiv und gut vorbereitet und verfügen über Inhalte, die sich sehr gut auch in den Alltag einflechten lassen.

Christine Menzelmann-Bork

Christine Menzelmann-Bork, Gründerin von “Bewegt & Entspannt” in Bielefeld, ist Yogalehrerin, Entspannungspädagogin und Physiotherapeutin. Für sie ist die Kombination diese Berufe eine ideale Verknüpfung. Sie schöpft aus ihrer jahrelangen Berufserfahrung in der Physiotherapie, um mit ihren Klienten gemeinsam die körperlichen Voraussetzungen zu schaffen, in eine ihrer individuellen Anatomie angepassten, ausbalancierte Haltung zu kommen. Yoga wiederum ergänzt diesen Weg, indem jeder Teilnehmer sein eigenes Werkzeug in die Hand bekommt, um diesen Weg weiter zu gehen bzw. über die kontinuierliche Yogapraxis das eigene Körpergefühl und die Umsetzung im Alltag zu verfeinern.

Termine für Deine Teilnahme

ab Do. 13.08.2020 – 08:15 Uhr 90 min.

insg. 10 Termine

Kosten gesamt: 155€ inkl. MwSt.

Wir freuen uns auf Deine Teilnahme. Sollte der Termin bereits ausgebucht sein, kannst Du Dich für unsere Warteliste anmelden.

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Die Termine im Überblick:

Do. 13.08.2020 – 08:15 Uhr 90 min.

Do. 20.08.2020 – 08:15 Uhr 90 min.

Do. 27.08.2020 – 08:15 Uhr 90 min.

Do. 03.09.2020 – 08:15 Uhr 90 min.

Do. 01.10.2020 – 08:15 Uhr 90 min.

Do. 08.10.2020 – 08:15 Uhr 90 min.

Do. 22.10.2020 – 08:15 Uhr 90 min.

Do. 29.10.2020 – 08:15 Uhr 90 min.

Do. 12.11.2020 – 08:15 Uhr 90 min.

Do. 19.11.2020 – 08:15 Uhr 90 min.


Bitte beachte ggf. zusätzliche wichtige Informationen in der Beschreibung des zu buchenden Angebotes.