Anmeldung zu

Yoga: Basis- und Mittelstufe

Preis: 150€ inkl. MwSt.

Beschreibung:

In diesem Yoga-Kurs, der auf dem klassischen Hatha-Yoga basiert, wird hinduistische Spiritualität mit westlicher Lebensart verbunden. Yoga ist vermutlich die älteste Lehre vom Leben. Es ist eine Methode, die alle Energien des Menschen mit den Energien des Universums in Harmonie bringt und vereint. Zu dieser Harmonie gelangt man nach den Lehren des Yoga, wenn man mit sich selbst im Einklang ist – wenn sich Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht befinden. Die Zielsetzung ist eine exakte Ausführung – durch bestimmte Ausrichtungsprinzipien ist ein gelenkschonendes und sorgfältiges Praktizieren gegeben – und eine gesunde innere Haltung mit der Konzentration auf Körper und Geist. Es handelt sich um eine dynamische Praxis, die Atem und Bewegung in Einklang bringt. Die Kurseinheiten von Kerstin Rieke umfassen die Vorstellung des philosophischen Themas beim Anusara-Yoga (das „Herzthema“), eine kurze Eingangsmeditation, Aufwärmung (Warm Up), vorbereitende Yoga-Stellungen mit „Peak Pose“ („Haupt-Asana“), ausgleichende Yoga-Stellungen, Ausklang (Cool-Down) und „Shavasana“ (die Endentspannung) zum Abschluss der Yoga-Stunde.

Dieser Kurs ist fortlaufend und der Kurseinstieg ist jederzeit möglich.

Wir senden Ihnen gelegentlich per Mail nützliche Informationen zu, den bestellten, ähnlichen Produkten oder dazu passendem Zubehör. Wenn Sie diese Informationen nicht erhalten möchten können Sie dem Erhalt jederzeit per Mail an info@more-balance.info widersprechen, ohne dass hierfür andere als die Übermittlungskosten nach den Basistarifen entstehen.

Ihre Anmeldung

Bitte füllen Sie für die Anmeldung das folgende Formular aus. Sie erhalten zur Bestätigung eine E-Mail an die angegebene Adresse.

  • Nach Überprüfung Ihrer Buchung erhalten Sie von uns eine Rechnung. Erst nach Eingang des Betrages auf unserem Konto ist Ihre Buchung gültig.
  • Ich bin damit einverstanden, dass meine hier aufgeführten Daten zum Zwecke der Bearbeitung meiner Buchungsanfrage gespeichert werden.
  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.