Senior Stars – Vital, gesund und entspannt im Ruhestand

Dieser Kurs richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die solange wie möglich ihr eigenständiges Leben mit Beweglichkeit, Vitalität, allgemein guter Gesundheit und Schlaf sowie einem starken Immunsystem erhalten oder wieder gewinnen wollen. Übungen, Atem- und Aromatherapie für mehr Energie, bewegliche Gelenke, einen starken Rücken, entspannte kräftige Muskeln und einen regen Geist sorgen für ein neues lebensbejahendes Wohlbefinden. Egal in welchem Alter.

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